Antonela Roccuzzo, 38 años: “Entreno todos los días, no tomo alcohol y trato de comer todo orgánico”

A sus 38 años, Antonela Roccuzzo lleva un estilo de vida saludable para cuidar su estado físico y su bienestar.

En ese sentido, la esposa de Lionel Messi reveló cómo es su rutina de entrenamiento y qué hábitos lleva a cabo para mantenerse en forma.

Según contó en una entrevista con ELLE , Roccuzzo intenta entrenar todos los días y realiza clases grupales dos veces por semana.

Además, lleva distintos hábitos saludables junto a Messi, como no consumir alcohol, no fumar y priorizar los alimentos orgánicos .

Cómo entrena Antonela Roccuzzo a sus 38 años “ Intento entrenar todos los días .

Dos veces por semana hago clases de FitJam, que son súper divertidas, con una profesora brasileña.

Es una forma de llevar mi mente a otro lugar.

Me hace olvidarme de todo y empezar el día de una buena manera ”, explicó la rosarina.

Antonela Roccuzzo reveló que entrena todos los días para mantenerse en forma. (Foto: Instagram - antonelaroccuzzo) Leé también: Anna Serra, nutricionista: “A los 50 años, un plato de lentejas con verduras y aceite de oliva es mejor que los superalimentos” Además de FitJam, también suma ejercicios con pesas a su rutina.

Sin embargo, reconoció que, en un comienzo, trataba de evitar este tipo de entrenamientos, ya que no quería ponerse demasiado grande .

Ahora, aseguró que se convirtieron en una parte fundamental de su entrenamiento.

“Antes tenía miedo de hacer pesas porque pensaba que me iba a poner ‘grande’ , pero eso nunca ocurrió.

Todos deberían hacer pesas al menos una hora al día porque es muy importante para el futuro.

Siempre les digo a mi mamá y a mi papá: ‘Por favor, hagan un poco de pesas, aunque sea dos veces por semana’”, señaló.