¿Cuál es la mejor manera de eliminar los puntos negros?

P: He escuchado que es malo apretar los puntos negros en casa. ¿Es verdad? Si has sentido la tentación de extraerte un punto negro --ya sea con tus dedos, hisopos de algodón o una de esas herramientas de metal con un pequeño aro en la punta--, se te perdona.

Los científicos han descubierto que eliminar las imperfecciones de tu piel puede liberar la sustancia química del bienestar, la dopamina, y ver videos donde se exprimen granos en las redes sociales incluso parece activar los centros de recompensa y placer del cerebro.

Dicho esto, los dermatólogos no recomiendan hacer estas excavaciones en casa, en parte porque pueden dañar tu piel.

"Es supertentador y entiendo por qué alguien querría apretarlos", dijo Alisen Huang, dermatóloga en NYC Health + Hospitals/Gotham Health.

Pero, dijo: "es un rotundo 'No'".

Esto es lo que los dermatólogos recomiendan hacer. ¿Qué causa los puntos negros? Los puntos negros suelen aparecer en la cara, el cuello, la espalda y el pecho.

Son un tipo de acné que se produce cuando la grasa, las células muertas de la piel y otros residuos obstruyen un poro y luego se oscurecen al exponerse al aire.

La producción excesiva de grasa en la piel es una de las causas principales, dijo Chang B.

Son, un dermatólogo en la ciudad de Nueva York.

Usar productos que obstruyen los poros, como los elaborados con manteca de karité, aceite de coco o aceite de aguacate, también puede causar puntos negros, dijo Murad Alam, vicepresidente de dermatología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.

Superponer demasiados productos para el cuidado de la piel al mismo tiempo también puede causarlos.

Si bien los puntos negros pueden aparecer en cualquier persona a cualquier edad, son típicos durante periodos de fluctuación hormonal, como la pubertad o el embarazo, o en afecciones marcadas por desequilibrios hormonales, como el síndrome de ovario metabólico poliendocrino (antes conocido como SOP). ¿Cómo deberías eliminarlos? La extracción (o apretarlos) es la forma más rápida de eliminar un punto negro, dijo Alam.

Sin embargo, hacerlo tú mismo no es lo ideal, porque puede causar desgarros microscópicos en la piel, inflamación, infecciones o cicatrices, dijo Huang.

Es preferible que un dermatólogo realice las extracciones con instrumentos estériles, dijo Alam.