La psicología dice que muchas personas dejan de teñirse las canas para responder a una pregunta: “¿Qué quiero hacer yo?"

Durante décadas, las canas fueron presentadas como algo que había que disimular.

Especialmente en las mujeres, la aparición del cabello blanco quedó fuertemente vinculada con el envejecimiento y con una presión estética difícil de ignorar.

Teñirse pasó así a formar parte de la rutina de muchas personas durante años.

Pero las modas cambian y ahora cada vez es más habitual encontrar mujeres que deciden interrumpir ese proceso y dejar que el cabello recupere progresivamente su color natural .

Y dicha tendencia fue objeto de análisis de la psicología .

La transición no siempre resulta sencilla.

Durante meses pueden convivir una raíz completamente blanca con medios y puntas teñidos, una etapa que desde afuera puede interpretarse equivocadamente como falta de cuidado.

Una de las ideas que ayuda a entenderla proviene de la teoría de la autodeterminación , desarrollada por los psicólogos Edward Deci y Richard Ryan.

Dejarse el color natural del pelo está relacionado con la autodeterminación. (Foto: Imagen generada con IA-Gemini) Este enfoque plantea que las personas tienden a experimentar mayor bienestar cuando sienten que sus decisiones son autónomas y reflejan sus propios valores, en lugar de responder principalmente a presiones externas.

Aplicado a la apariencia, el cambio puede producirse cuando una persona deja de preguntarse qué debería hacer para cumplir con determinada expectativa y empieza a preguntarse algo mucho más personal: “¿Qué quiero hacer yo?” .

Para algunas mujeres, dejar de teñirse puede convertirse entonces en una manera de recuperar control sobre su propia imagen.

Cuando la imagen externa empieza a parecerse más a cómo uno se siente Otra perspectiva útil aparece en los trabajos del psicólogo Carl Rogers sobre el autoconcepto.

Rogers otorgaba importancia a la congruencia entre la forma en que una persona se percibe internamente y la manera en que vive o se presenta ante los demás.

Cuando existe demasiada distancia entre ambas cosas, puede aparecer malestar .