Cuáles son las fantasías sexuales más habituales y por qué no siempre queremos cumplirlas

Las fantasías sexuales forman parte de la vida de la gran mayoría de las personas y lejos de ser algo problemático, fantasear es un indicador de buena salud sexual y de un imaginario erótico activo y flexible.

Desde el punto de vista clínico, no hay motivo para sentir culpa, incluso cuando se tienen fantasías estando en pareja o cuando estas incluyen a una ex pareja.

“Muchas veces no fantaseamos tanto con la persona en sí, sino con lo que sentíamos en ese momento”, señaló la sexóloga italiana Mónica Branni, quien indicó que más del 90% de las personas declara haber fantaseado sexualmente en algún momento.

Una de las dudas más frecuentes es por qué podemos fantasear con situaciones que nunca llevaríamos a la práctica .

La respuesta está en la propia naturaleza de la mente: las fantasías funcionan como una simulación.

Sexo con más de una persona, es una de las fantasías sexuales. (Foto: Adobe Stock) “Es un espacio seguro donde podemos experimentar sin consecuencias .

Igual que imaginamos escenarios irreales en otros ámbitos de la vida, en el terreno sexual ocurre lo mismo.

No implica deseo real de llevarlo a cabo, sino que se trata de una exploración mental”, aclara Branni.

La experta añade que las fantasías no solo son normales, sino que también tienen beneficios claros .

Uno de los principales es que aumentan la excitación y mejoran la experiencia sexual.

“La relación entre mente y cuerpo es constante.

Cuando ambos van en la misma dirección, el placer se amplifica”, subraya.

Por el contrario, cuando aparecen pensamientos intrusivos, como preocupaciones o inseguridades, se produce una interferencia que puede dificultar la excitación o el orgasmo.

Cómo frenar los pensamientos intrusivos durante una fantasía sexual Intentar no pensar en algo suele tener el efecto contrario .