Suplementos deportivos: de la creatina al omega-3, cuáles funcionan y cuándo pueden ser un gasto innecesario
Francis Holway, especialista en nutrición deportiva, explica en qué casos tiene sentido sumar estos productos y qué beneficios pueden esperarse.
Antes que cualquier pote o cápsula, la prioridad sigue siendo entrenar, comer bien y descansar.
5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.clarin.com — el contenido pertenece a Clarín.
