Arnold Schwarzenegger, 79 años: “Mi desayuno favorito ahora es el yogur griego con granola y huevos con verduras”

Arnold Schwarzenegger conserva varias costumbres alimentarias vinculadas con sus años dentro del culturismo y tiene distintas opciones para comenzar el día.

El consumo de huevos forma parte de ese repertorio, junto con el yogur griego , la granola , los vegetales , las lentejas y los cereales .

El desayuno de Arnold Schwarzenegger: yogur griego, granola y huevos Según publicó Men’s Health , el actor y exgobernador de California explicó cuál es la primera elección que aparece entre sus preferencias: “Mi desayuno favorito ahora es el yogur griego con granola” .

Luego, agregó otra alternativa habitual: “También suelo comer huevos con verduras” .

El exculturista no limita su primera comida a esas dos preparaciones.

“Tengo más recetas” , señaló, y detalló las variantes que incorpora a su alimentación: legumbres y cereales.

“Me encantan las lentejas con cereales y verduras” , precisó.

Así, entre las alternativas que mencionó aparecen tanto productos lácteos y huevos como alimentos de origen vegetal.

La alimentación de Arnold Schwarzenegger: sus hábitos del culturismo Men’s Health relacionó estas elecciones con varios desayunos habituales dentro del culturismo clásico.

Entre las preparaciones enumeradas aparecen el yogur griego o queso fresco batido , acompañado por cereales y frutos secos .

También se mencionó el requesón con fruta y las tostadas de pan integral con palta, queso fresco y miel .

Schwarzenegger conoce de cerca ese tipo de alimentación por su trayectoria en el fisicoculturismo .

El actor ganó siete veces el título de Mister Olympia y todavía conserva varias costumbres asociadas con aquella etapa de su carrera deportiva.

Aunque su alimentación cambió con el paso de los años, algunas de esas pautas siguen presentes en las opciones que describió, especialmente la combinación de fuentes de proteína y productos de origen vegetal .