La psicología dice que las personas mayores de 70 años que prefieren tener pocos amigos no se están volviendo antisociales

Muchas personas, a medida que pasan los años, tienden a reducir su círculo social a tan solo unos pocos amigos.

Si bien puede parecer que se volvieron antisociales, la psicología explica que, en muchos casos, ocurre lo contrario y que eligen sus vínculos con mayor cuidado .

De acuerdo con la teoría de la selectividad socioemocional , desarrollada por la psicóloga de Stanford Laura Carstensen, a medida que envejecen, las personas les dan mayor importancia a los vínculos que les generan bienestar y significado emocional , dejando de lado las relaciones más superficiales.

Por qué algunas personas mayores prefieren tener pocos amigos En la juventud, los vínculos amistosos suelen cumplir distintos roles, como conocer gente nueva, ampliar oportunidades o construir redes de contactos.

Con el pasar de los años, estas prioridades pierden valor y, en muchos casos, suelen modificarse.

Muchas personas comienzan a valor vínculos más profundos con el paso de los años. (Imagen ilustrativa generada con IA) Leé también: Psicólogos coinciden: escuchar siempre las mismas canciones ayuda a regular las emociones y a crear una sensación de estabilidad Las personas mayores tienden a percibir el tiempo de una manera distinta, por lo que pueden enfocarse en experiencias con un mayor significado emocional .

De esta manera, pueden limitar su círculo de contacto a familiares, parejas o amigos muy cercanos, mientras pierden importancia las relaciones más superficiales .

Por eso, tener menos amigos está lejos de ser un indicio de ser antisocial o haber perdido habilidades sociales.

Por el contrario, una persona puede tener un círculo chico pero, al mismo tiempo, sentirse acompañada y conforme con sus vínculos.

En muchos casos, la reducción de la red social es, precisamente, muy selectiva.

Por eso, suelen permanecer en contacto con quienes tienen más confianza, cercanía y una historia compartida a lo largo de los años.

Tener pocos vínculos no es lo mismo que sentirse solo Elegir una red social más acotada y sufrir aislamiento involuntario son dos cosas muy diferentes.

Alguien que mantiene dos o tres relaciones cercanas satisfactorias puede tener una vida social y emocional completa , aunque vea a pocas personas en el día a día.

Por otro lado, la soledad aparece cuando hay una diferencia entre las relaciones que alguien quisiera tener y las que realmente posee .