Eyacular seguido puede mejorar la calidad del esperma, según los expertos

Durante años se repitió el mismo consejo: si buscás un hijo, aguantá unos días antes de intentarlo.

La lógica parecía simple —cuanto más se acumula, mejor—, pero la evidencia apunta ahora en la dirección contraria.

Los espermatozoides no mejoran con el reposo.

Se gastan.

Guardados demasiado tiempo, se oxidan, pierden movilidad y acumulan daño en su ADN.

Y eso ocurre sin importar la edad del hombre.

El equipo de Oxford llegó a esa conclusión después de revisar 115 estudios con casi 55.000 hombres y otros 56 trabajos en 30 especies animales.

El patrón se repetía en todas: el esperma que queda almacenado rinde peor y baja las chances de fecundación. «Los hombres necesitan la eyaculación para expulsar todo el semen dañado», resume el investigador Krish Sanghvi. «Así obtienen espermatozoides más frescos para la próxima vez».

Para buscar un embarazo, los especialistas sugieren relaciones cada dos o tres días, con foco en los días fértiles.(Foto: Adobe Stock) La explicación está en lo frágiles que son estas células.

Tienen muy poca energía de reserva y casi ninguna capacidad de repararse solas, así que cada día de espera las encuentra un poco más gastadas. ¿Cada cuánto conviene tener relaciones para buscar un embarazo? No hay un número mágico igual para todos, aclara José Miguel García Cebrián, ginecólogo de Ginemed Sevilla.

Pero sí algunas referencias: Para buscar embarazo: cada dos o tres días, con foco en los días fértiles de la pareja.

Es el equilibrio entre cantidad y calidad.

Antes de una muestra en una clínica de fertilidad: los autores sugieren haber eyaculado dentro de las 48 horas previas.

Todos los días: es normal y posible, sobre todo en hombres jóvenes, siempre que no genere molestias ni interfiera con la vida diaria.