Joan Manuel Serrat: “Desayuno un café negro solo, durante 20 años cené huevos fritos con papas y una copa de vino nunca falta”

Luego de retirarse de las giras musicales en 2022, Joan Manuel Serrat , de 82 años, pudo cambiar su estilo de vida y ajustarse a una rutina más tranquila y relajada , acorde con sus exigencias actuales.

En ese sentido, reveló cuáles son los hábitos que mantiene para mantenerse sano y activo.

Si bien todavía intenta cuidarse con la alimentación, reconoció que también le gusta disfrutar de la comida.

“ Trato de ser cuidadoso, pero sin ser un pesado .

Como de todo, me gusta mucho la cocina mediterránea y, por supuesto, una copa de vino no falta ”, aseguró el cantante.

Cómo es la rutina de Joan Manuel Serrat a sus 82 años Una de las cosas que más valora tras alejarse del ritmo acelerado de los conciertos y los viajes es poder tomarse un buen rato para empezar el día .

“Es un placer extraordinario despertarse y no tener que ir a ningún lugar ni cumplir con ningún horario ”, señaló Serrat.

Serrat reconoció que trata de cuidarse, pero se da sus gustos en la alimentación. (Foto: AFP) Leé también: Karlos Arguiñano, chef de 77 años: “Me levanto 6:30, desayuno café con leche, pan con aceite de oliva y fruta y camino 10 km” Además, aseguró que su desayuno es simple: “ Desayuno un café solo, negro y bien puesto .

No necesito más para que el motor empiece a rodar”.

El cantante suele acompañar este momento leyendo el diario en papel , un hábito que conservó a pesar del paso del tiempo.

Al tener más horas para sí mismo, aprovecha para leer, escribir, caminar y reunirse con sus amigos de toda la vida.

“ No he dejado de ser curioso ”, confesó al contar cómo pasa sus días desde que se alejó de manera definitiva de los escenarios.

Los huevos fritos que cenó durante 20 años y su filosofía con la comida Aunque ahora aprovecha para permitirse más gustos con la comida, la gastronomía siempre ocupó un lugar importante en su vida, y detalló que suele inclinarse por platos sencillos.

“ Mi plato favorito son los huevos fritos con papas, que fue mi cena a lo largo de 20 años ”, afirmó.