El arte de redescubrir el propósito: las lecciones de Viktor Frankl para envejecer con bienestar

La logoterapia de Viktor Frankl sigue presente en el debate sobre salud mental en la vejez por una idea del psiquiatra austríaco: lo que vuelve más difícil la vida no es solo el dolor, sino la pérdida de significado .

Esa corriente plantea que la búsqueda de sentido, responsabilidad y propósito puede ayudar a afrontar la adversidad.

Un estudio de 2025 en Journal of Humanistic Counseling asoció un programa grupal de ocho sesiones para adultos mayores con menos ansiedad, menos síntomas somáticos y menos síntomas obsesivo-compulsivos, además de mejoras en bienestar y satisfacción con la vida, sobre todo entre quienes partían con más malestar o menor autoestima.

Según El Confidencial , Frankl sostuvo que las personas pueden atravesar situaciones muy duras cuando encuentran una razón, una tarea, un vínculo o una meta que ordene la experiencia .

En esa mirada, el sentido no exige una misión grandilocuente, sino un anclaje concreto en la vida diaria.

Esa idea incluye otro matiz central de su obra: no siempre es posible cambiar lo que ocurre, pero sí puede haber margen para decidir la respuesta .

El sufrimiento, en esa lógica, no se busca ni se embellece, aunque darle significado puede modificar la forma de atravesarlo.

La experiencia límite que dio origen a la logoterapia Viktor Frankl , neurólogo y psiquiatra austríaco, nació en Viena el 26 de marzo de 1905 y fundó la logoterapia como una de las formas del análisis existencial.

Estudió medicina en la Universidad de Viena y se especializó en neurología y psiquiatría.

Luego trabajó en el Hospital General de Viena entre 1933 y 1937.

Después ejerció la psiquiatría de forma privada entre 1937 y 1940 y dirigió el departamento de neurología del Hospital Rothschild entre 1940 y 1942.

Desde joven se interesó por la psicología y mantuvo correspondencia con Sigmund Freud .

Entre 1942 y 1945 sobrevivió a cuatro campos de concentración nazis: Theresienstadt, Kaufering, Turkheim y Auschwitz.

De esa experiencia surgió El hombre en busca de sentido , publicado en 1946.