El zumo de granada mejora el sueño y reduce el deseo de consumo en pacientes con adicción a opioides, según estudios

Dos ensayos clínicos publicados recientemente han demostrado que beber zumo de granada mejora el sueño y reduce el deseo de consumo en pacientes con adicción a opioides.

Los estudios han analizado el efecto del consumo diario de zumo de granada en personas que reciben tratamiento de mantenimiento con metadona o buprenorfina.

Los resultados apuntan a una posible utilidad del zumo como intervención nutricional complementaria, actuando especialmente sobre el deseo de consumo, el sueño e indicadores relacionados con el equilibrio oxidativo.

Para los expertos sería la primera intervención nutricional como soporte a estos pacientes.

El primero de los trabajos, publicado en 'Substance Use & Addiction Journal', evaluó a 58 voluntarios.

De ellos, 40 recibieron 250 ml diarios de zumo de granada durante 120 días, 7 días a la semana, mientras que 18 formaron el grupo control.

La concentración de melatonina en saliva y la calidad del sueño se evaluaron al inicio y en los días 60 y 120 mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh.

Al finalizar la intervención, la concentración de melatonina aumentó en los pacientes tratados con metadona y en los tratados con buprenorfina respecto al grupo control, mientras que la mejora de la calidad del sueño se observó en los pacientes tratados con metadona.

El segundo estudio, publicado en 'Clinical Nutrition ESPEN', analizó el efecto del mismo consumo diario de 250 ml de zumo de granada durante cuatro meses sobre el deseo de consumir opioides y el estado de biomarcadores redox en sangre.

Los 58 pacientes que participaron completaron el protocolo.

El trabajo encontró una reducción del deseo de consumo tanto en pacientes tratados con metadona como en aquellos tratados con buprenorfina, con diferencias frente al grupo control a los 60 y 120 días.

Además, se observaron cambios compatibles con una mejora de la capacidad antioxidante, entre ellos el aumento de determinadas actividades enzimáticas y la reducción de proteínas oxidadas.

"Los estudios son muy interesantes desde el punto de vista científico porque concluyen que los antioxidantes de la granada por una parte mejoran la calidad del sueño y aumentan la cantidad de melatonina lo que hace que, en definitiva, tengan un menor deseo compulsivo de volver al consumo de heroína", ha subrayado Juan José Cervantes, médico experto en longevidad de la Clínica Santa Teresa 8 de Murcia.

Según Cervantes, tomar cada día 250 ml de jugo de granada, que es rico en antioxidantes y polifenoles, sin ningún otro tipo de tratamiento farmacológico con efectos secundarios, es una forma sencilla de abordar a consumidores o exconsumidores en tratamiento con metadona o buprenorfina.