Es natural envidiar a tus amigos
En lugar de sentir culpa o autocompasión, vale la pena intentar convertir la envidia en una herramienta para un cambio positivo.
Como mujer de mediana edad que está satisfecha con sus decisiones de vida, me da vergüenza la frecuencia con la que envidio cosas que veo en Instagram: los contratos editoriales de otros autores.
Vacaciones en los Dolomitas.
He envidiado a personas que juegan mahjong, y ni siquiera quiero jugar mahjong.
Siempre he sabido que la envidia es uno de los pecados capitales.
El libro de Proverbios dice: "El corazón apacible es vida para la carne; mas la envidia carcome los huesos".
Por lo general, me siento afligida, no en paz.
Sin embargo, vivir con otros humanos hace que la envidia sea imposible de evitar.
"Las comparaciones sociales son necesarias para aprender a vivir en grupo", dijo Stacy S.
Kim, científica social y autora del libro de próxima publicación Envy.
"Y cuando nos comparamos, inevitablemente miramos hacia arriba", a los que les va mejor o tienen más, dijo.
El problema es que "no examinamos nuestra envidia", agregó.
"Nos sentimos avergonzados, y por eso la descartamos".
Los psicólogos sostienen que la envidia no tiene que ser negativa.
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