Ver videos cortos en redes sociales desactiva regiones clave del cerebro: las consecuencias

El auge de los videos cortos en plataformas digitales, impulsados por los algoritmos de las principales redes sociales , transformó los hábitos de consumo audiovisual al ofrecer gratificación inmediata y experiencias cada vez más inmersivas.

Este fenómeno genera preguntas sobre cómo estos estímulos rápidos afectan la capacidad de las personas para controlar impulsos , tomar decisiones y administrar su tiempo.

Un estudio publicado en la revista NeuroImage aborda esta cuestión desde una perspectiva neurocientífica.

Liderado por científicos de la Universidad de Zhejiang, el trabajo empleó técnicas de imagen cerebral y análisis neuroquímico para examinar qué ocurre en el cerebro de jóvenes adultos cuando se exponen a videos breves, y diferenciaron las respuestas a contenidos atractivos y poco interesantes.

El efecto de los videos cortos sobre el control cognitivo y la actividad cerebral Mirar videos cortos que resultan atractivos provoca una disminución notable de la actividad en dos zonas clave del cerebro: el córtex cingulado anterior dorsal (dACC) y la corteza prefrontal dorsolateral (dlPFC) .

El dACC interviene en la detección de conflictos, la toma de decisiones y la evaluación del esfuerzo necesario para realizar tareas.

Por su parte, la dlPFC participa en la planificación , el control de impulsos y la regulación de la atención.

Juntas, estas regiones permiten ajustar el comportamiento ante distintas demandas y mantener el autocontrol frente a estímulos del entorno.

Cuando los participantes veían videos que no les interesaban, la actividad en el dACC permanecía en niveles similares a los del reposo, mientras que la dlPFC continuaba con baja actividad.

En contraste, los videos preferidos provocaban una disminución de actividad clara en ambas regiones.

Según el estudio, este patrón refleja que el consumo de videos atractivos implica menos demanda de control consciente y favorece un procesamiento cerebral más automático y relajado, en lugar de requerir un esfuerzo activo para regular la atención o los impulsos.

El estudio identificó que el glutamato , una sustancia que facilita la transmisión de señales entre neuronas, influye en este proceso.

Las personas con niveles más altos de glutamato en el dACC experimentaron menos supresión en estas áreas mientras veían videos atractivos.

Esto sugiere que hay diferencias individuales en la facilidad para mantener el autocontrol frente a estímulos placenteros.