Juanjo López, traumatólogo de Carlos Alcaraz, explica por qué aparecen algunos dolores: "La fascitis plantar, el dolor lumbar o las molestias en rodillas y tobillos generalmente no se deben a un único gesto"
El especialista insiste en que la vuelta a la rutina de entrenamiento debe ser de forma gradual.
Además, recomienda prestar atención a la entrada en calor y el descanso.
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