Cumbre de neurólogos del mundo en Buenos Aires: cuáles son las claves para prevenir la demencia en la región

Comer sano, realizar actividad física y mental, sostener vínculos sociales y cuidar el corazón forman parte de los hábitos que ayudan a reducir el riesgo de Alzheimer y otras demencias que afectan a la salud mental.

Esa fue la premisa central de la cumbre de especialistas internacionales en neurología realizada en Buenos Aires , donde investigadores de América Latina y Estados Unidos analizaron cómo los resultados de estudios clínicos ya se trasladan a consultorios, sistemas de salud y espacios comunitarios bajo las directrices de la Asociación Mundial de Alzheimer .

El encuentro reunió experiencias de dos investigaciones de gran escala: LatAm-FINGERS , desarrollada en 11 países latinoamericanos, y U.S.

POINTER , realizada en Estados Unidos.

“ La prevención del deterioro cognitivo no depende de una única conducta : los mayores beneficios aparecen cuando se combinan alimentación saludable, actividad física, estimulación mental, vínculos sociales y control de los factores cardiovasculares” , señaló a Infobae Lucía Crivelli , jefa de Neuropsicología de FLENI e investigadora principal de LatAm-FINGERS.

Las investigaciones evaluaron si una estrategia que combina varios cambios en el estilo de vida puede proteger las capacidades cognitivas de personas mayores con factores de riesgo, antes de que aparezca una demencia.

La discusión tuvo una dimensión regional.

América Latina enfrenta un envejecimiento poblacional acelerado, junto con una elevada carga de hipertensión, diabetes, obesidad, sedentarismo y menor acceso a educación y atención sanitaria en varios territorios.

Esos factores influyen en el riesgo de deterioro cognitivo, pero una parte admite prevención o tratamiento oportuno.

Según los datos expuestos durante la conferencia, hasta el 45% de los casos de demencia en el mundo podría evitarse o demorarse con cambios sobre factores modificables .

En América Latina, esa proporción asciende al 54%, mientras que en la Argentina llega al 60%.

La cifra no implica que todos esos diagnósticos desaparezcan con una rutina saludable, pero muestra el margen de acción que existe antes de que los síntomas afecten la memoria, la autonomía y la vida cotidiana.

El enfoque discutido en Buenos Aires se aleja de las soluciones aisladas.

Durante años, muchos estudios analizaron por separado los efectos de caminar, modificar la alimentación o controlar la presión arterial.