Cambiar las sábanas cada semana no alcanza: por qué la clave es cómo se lavan
La higiene de la cama no depende únicamente de fijar un día para cambiar las sábanas.
La temperatura, ciclo de lavado y secado influyen en la reducción de ácaros, alérgenos y microorganismos presentes en los textiles.
Los siete días son una pauta para controlar alérgenos La recomendación de renovar la ropa de cama cada semana suele asociarse al control de los ácaros del polvo, especialmente en personas con alergias.
La Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy aconseja lavar semanalmente sábanas, fundas y otros textiles de cama con agua caliente, por encima de 60℃ (140℉) , para eliminar ácaros y retirar los alérgenos que producen.
Esa orientación no significa que exista una única periodicidad aplicable a todas las personas ni que sustituir las sábanas cada siete días garantice por sí solo una cama libre de alérgenos.
La acumulación de polvo, sudor, células de la piel y caspa de animales puede variar según el uso, las condiciones del dormitorio y si hay mascotas que duermen en la cama.
De acuerdo con un artículo de Xataka , medio digital especializado en innovación y cultura digital, este último factor es un motivo para ajustar la frecuencia de lavado.
En ese sentido, recupera una investigación publicada en 2002 y atribuida a Vyszenski-Moher , que puso el foco en la exposición de los ácaros a temperaturas altas .
La referencia sirve para desplazar el énfasis desde el calendario hacia las condiciones concretas del lavado.
Sin embargo, la temperatura seleccionada debe respetar siempre las indicaciones de cuidado de cada tejido para evitar su deterioro.
El lavado combina acción mecánica, detergente y calor Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos explican que la reducción de microorganismos en el lavado responde a la combinación de factores mecánicos, térmicos y químicos.
El proceso reúne tres acciones : La agitación y el agua retiran suciedad.
Los detergentes ayudan a mantenerla en suspensión.
El calor contribuye a destruir microorganismos .
5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.infobae.com — el contenido pertenece a Infobae.
