La psicología dice que escuchar canciones que conocemos mucho no ayuda a mejorar la concentración

Entrar en una biblioteca universitaria y encontrar decenas de estudiantes concentrados frente a sus computadoras con auriculares puestos ya no resulta extraño.

Para muchos, preparar una lista de reproducción forma parte casi tanto de la rutina de estudio como tener apuntes, café o una computadora a mano.

Pero ¿realmente la música ayuda a concentrarse? La respuesta de la psicología es bastante menos sencilla que un sí o un no.

Las investigaciones muestran que sus efectos dependen de la persona , de la tarea que está realizando y, especialmente, del tipo de música que elige.

Durante décadas circuló la idea del llamado “Efecto Mozart” , según la cual escuchar música clásica podía aumentar la inteligencia o mejorar considerablemente la capacidad de aprender.

Con el tiempo, aquella interpretación se convirtió en uno de los mitos más conocidos de la psicología ya que n o existe evidencia de que simplemente escuchar a Mozart haga a una persona más inteligente.

Una investigación realizada con estudiantes universitarios encontró que uno de sus mayores beneficios puede aparecer antes de hablar siquiera de memoria o concentración y es que la música ayuda a que estudiar resulte más llevadero .

Si bien la música para estudiar no garantiza inteligencia si puede ser mas llevadero.

Foto generada con IA.

Aproximadamente el 67% de los participantes dijo utilizarla para intentar concentrarse mejor, mientras que alrededor del 75% afirmó recurrir a ella para mantener la motivación.

Una canción agradable puede reducir la sensación de aburrimiento , mejorar el estado de ánimo y ayudar a comenzar una tarea que de otra manera sería difícil de afrontar.

El problema surge cuando esa misma música empieza a necesitar demasiada atención.

Cuándo la música ayuda y cuándo comienza a distraer Leer, escribir o comprender un texto complejo exige utilizar recursos vinculados con el procesamiento del lenguaje.

Si al mismo tiempo suena una canción cuya letra conocemos, ambas fuentes de información pueden terminar compitiendo.