Una experta desmiente que haya que donar sangre en ayunas o que debilite las defensas

La jefa del Servicio de Laboratorio del Hospital Blua Sanitas Valdebebas, Beatriz Arenaz, ha explicado cómo prepararse para donar sangre y ha desmentido que sea necesario acudir en ayunas o que la donación pueda debilitar las defensas.

Arenaz ha señalado que todavía existen dudas que llevan a muchas personas a descartarse antes incluso de consultar si están en condiciones de donar.

El miedo a marearse, la idea de que hay que acudir en ayunas o la preocupación por sentirse débil siguen presentes en la población y frenan donaciones que, tras una valoración sanitaria, se realizarían con seguridad.

"Muchas personas tienen voluntad de donar, pero se detienen por ideas que no siempre se corresponden con la realidad.

La donación empieza antes de la extracción, con un cuestionario y una entrevista sanitaria que ayudan a valorar si la persona está en condiciones de hacerlo ese día.

Ese filtro protege al donante y también al paciente que recibirá la sangre", ha subrayado la experta.

Según la jefa del Servicio de Laboratorio del Hospital Blua Sanitas Valdebebas, esa valoración previa resulta especialmente importante porque los requisitos no deben interpretarse de forma aislada.

El estado general de salud, el descanso, la hidratación, los síntomas recientes, determinados tratamientos o algunos viajes influyen en la decisión final.

Por eso, ante la duda, lo adecuado es consultar en el propio punto de donación.

Así, apunta que, en muchos casos, una creencia extendida no implica una exclusión real.

El componente emocional también influye en la decisión de donar.

En algunas personas, la anticipación del pinchazo o de una posible reacción física genera más tensión que el propio procedimiento, lo que las lleva a descartarse, aunque cumplan los requisitos sanitarios.

"El miedo a donar sangre o al propio pinchazo activa una respuesta corporal inmediata muy molesta.

La tensión aumenta, la respiración cambia y la persona empieza a vigilar cualquier sensación, lo que intensifica el mareo o la impresión de pérdida de control.