La persona viva de mayor edad en el mundo reveló cuál es el secreto de su longevidad: “Trabajar mucho, encomendarse a Dios y comer sano”

En la pequeña localidad de Obandito de Sardinal , en la provincia de Guanacaste, Costa Rica , reside José Flores Flores , un hombre cuya existencia desafía las estadísticas globales de envejecimiento.

Nacido el 11 de julio de 1907 , según consta en los registros oficiales de su país, alcanzó los 119 años de edad .

Este caso, que comenzó a despertar un interés científico y mediático internacional, busca actualmente su validación formal ante el Gerontology Research Group y Guinness World Records , lo que lo posicionaría como el ser humano vivo más longevo del planeta y con diferencia sobre las marcas actuales .

La rutina diaria de Flores es una ventana a un estilo de vida que los investigadores asocian frecuentemente con las denominadas Zonas Azules .

Se levanta puntualmente a las seis de la mañana y sostiene una dieta tradicional centroamericana , libre de suplementos artificiales o tendencias nutricionales contemporáneas.

Su desayuno habitual consiste en una combinación de arroz, porotos, queso fresco y plátano frito .

Esta alimentación, basada en productos poco procesados y el consumo de atol de maíz por las noches, refleja la economía de subsistencia en la que creció, una realidad que, irónicamente, resultó ser el pilar de su bienestar a largo plazo .

Al ser consultado sobre la clave detrás de su longevidad, Flores sintetiza su filosofía en tres preceptos fundamentales: “ Trabajar mucho, encomendarse a Dios y comer sano ”.

Su nieta, Hellen Flores, quien se encarga de su cuidado cotidiano, enfatiza que, a pesar de las limitaciones físicas propias de su edad, como el desgaste en una rodilla y dificultades auditivas, el anciano mantiene su autonomía .

“Mucha gente ve a los abuelos como muebles.

Los alimentan y los limpian, pero no siempre se les ve como personas con derechos plenos.

Aquí él tiene la última palabra sobre sus cosas ”, explicó la nieta en diálogo con el diario El País .

El expediente para certificar su edad cuenta con el respaldo de documentos oficiales y el apoyo académico de expertos como el gerontólogo José Antonio Rabadán , de la Universidad de Alicante.

Rabadán, quien visitó a Flores en múltiples ocasiones, califica el caso como “ absolutamente extraordinario ”.