Meg Josephson, psicoterapeuta: por qué vivimos buscando la aprobación de los demás y cómo dejar de hacerlo

Buscar constantemente la mirada del otro puede ser un mecanismo de defensa incorporado durante la infancia y reforzado por la educación y el entorno social.

Poner límites, aprender a tolerar el conflicto y dejar de responsabilizarse por lo que piensan los demás son algunos de los pasos para romper ese patrón.