“Para mí, existe una correlación entre beber y la depresión”, afirmó Anna Faris sobre su cambio personal

Anna Faris habló abiertamente sobre una de las etapas más transformadoras de su vida: el abandono del alcohol y su impacto en la salud mental .

En una conversación con Chelsea Handler en el pódcast Dear Chelsea , la actriz reflexionó sobre cómo identificar la relación entre el consumo de alcohol y la depresión la llevó a valorar aspectos cotidianos y reconsiderar su trayectoria profesional.

Reconocer el vínculo entre el alcohol y el estado de ánimo Durante la charla, Faris explicó que dejar de beber le permitió reconocer la influencia directa del alcohol en su ánimo.

“Resulta que existe una correlación entre beber y la depresión , para mí, sin duda.

Tuve que dar un paso atrás y dejar de autosabotearme ”, expresó.

La actriz resaltó que, en su experiencia, el alcohol era un factor que la alejaba de sentirse bien consigo misma.

Al profundizar sobre este proceso, describió el consumo de alcohol como una forma de autosabotaje y detalló que su decisión de hacer un cambio surgió al notar cómo afectaba su salud mental .

Reconoció, además, que el bienestar emocional implicó revisar no solo sus hábitos, sino también la manera en que respondía a situaciones de la vida cotidiana.

Cambios hormonales y nuevas perspectivas Faris también atribuyó parte de su mejoría al uso de un parche hormonal , al que definió como un factor determinante en su bienestar.

“El parche hormonal marcó una gran diferencia para mí”, dijo.

Relató que la incorporación de este tratamiento coincidió con un periodo de introspección y cambios personales.

Chelsea Handler , conductora y compañera de diálogo, compartió su propia experiencia sobre cómo el paso del tiempo y las variaciones hormonales pueden modificar la relación con el alcohol y el estado de ánimo.

Handler recordó un periodo en el que la falta de estrógeno la hizo sentirse cerca de lo que otras personas describen como depresión , lo que amplió la reflexión sobre los factores que intervienen en la salud mental con la edad.

Redescubrir la conexión con el entorno Al dejar de beber, Faris descubrió que valoraba más la interacción con el público y pequeños gestos cotidianos, como el reconocimiento y las sonrisas de la gente.