Un estudio científico reveló una ventaja clave para las personas que tienen plantas en casa

Tener plantas en casa no solo puede ser una forma de decorar los ambientes.

Distintas investigaciones científicas analizaron la relación entre las plantas de interior, la percepción de los espacios y el bienestar , y encontraron una diferencia llamativa entre quienes conviven con ellas y quienes no.

Uno de los trabajos fue realizado por investigadores de la Universidad de Reading y la Royal Horticultural Society (RHS) y analizó cómo distintas plantas de interior podían influir en la percepción que las personas tenían de los ambientes.

Los resultados mostraron que las plantas verdes, frondosas, saludables y visualmente atractivas estaban asociadas con una percepción más positiva de los espacios y mayores niveles de bienestar percibido.

Leé también: Un experto en plantas lo deja claro: “Si no crecen no siempre es por falta de agua, sino que puede ser carencia de oxígeno” Qué descubrió el estudio sobre las personas que tienen plantas en casa La investigación incluyó a 520 personas , que debieron valorar imágenes de diferentes plantas según aspectos como su belleza, interés y capacidad para generar una sensación agradable o relajante.

Los investigadores encontraron que las plantas verdes, frondosas y saludables eran las que recibían las valoraciones más positivas.

En cambio, aquellas que se veían deterioradas o descuidadas podían generar una percepción menos favorable del ambiente.

Un estudio científico reveló una diferencia inesperada entre las personas que tienen más de 5 plantas en su casa y las que no. (Foto: Adobe Stock) La investigadora Jenny Berger , de la Universidad de Reading, explicó que las plantas que las personas encuentran atractivas e interesantes son las que probablemente generan una mayor influencia positiva sobre el bienestar percibido.

Otro estudio, publicado en International Journal of Environmental Research and Public Health , analizó a 421 adultos de 19 ciudades de China y encontró que quienes cuidaban plantas de interior presentaban mayores niveles de bienestar mental y mindfulness que quienes no tenían ese hábito .

Por qué las plantas podrían influir en el bienestar Una de las explicaciones está relacionada con la conexión con la naturaleza .

Incorporar elementos naturales dentro de los hogares puede ser especialmente relevante para quienes viven en ciudades y tienen menos contacto cotidiano con espacios verdes.

La especialista Tijana Blanusa , científica de la RHS y de la Universidad de Reading, señaló que los resultados refuerzan el posible papel de las plantas de interior en el bienestar psicológico.

Sin embargo, los investigadores advierten que estos resultados deben interpretarse con cautela.