Bei akutem Schlafmangel: Bringt Bewegung dem Gedächtnis genauso viel wie ein Nickerchen?
Rund ein Drittel der Menschen weltweit schläft zu wenig.
Das führt zu einer Reihe von Beeinträchtigungen, auch im Gehirn.
Wie man die so verursachten Defiziten am besten entgegenwirken kann, wenn man einfach keine Zeit zum Schlafen hat, verrät ein Forschungsteam.
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