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Wissenschaft

Gelassenheit will geübt sein

Spektrum.de · 21. Oktober 2026 um 09:00

Gelassenheit will geübt sein

Wie dem Teufelskreis aus Wut, Stress und Ausrasten entkommen und gelassener werden? Manfred Schedlowski und Gaby Miketta erklären, was dabei hilft und warum.

Eine Rezension

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