Optimale Schlafdauer: Stellen Sie Ihren Wecker auf genau 7 Stunden und 19 Minuten
Nicht nur Schlafmangel, sondern auch zu viel Schlaf können die Gesundheit belasten.
Forscher haben nun die perfekte Schlafdauer berechnet.
5News hat diese Zusammenfassung aus dem öffentlichen Feed der Quelle übernommen. Der vollständige Artikel mit allen Details steht auf www.focus.de — der Inhalt gehört Focus Online Gesundheit.
