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„Ballaststoffmangel ist ein großes Problem unserer modernen Ernährung“

Die Welt · 24. September 2026 um 13:35

„Ballaststoffmangel ist ein großes Problem unserer modernen Ernährung“

Viele Menschen übersehen einen entscheidenden Faktor gegen Krankheiten oder Erschöpfung: die Darmschleimhaut.

Ein Facharzt erklärt, warum sie eine Superkraft für den Körper ist und welche Lebensmittel für sie besonders gut sind.

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