Consejos de nutricionista y platos exprés: la nueva temporada de «Recetas Brillantes» regresa para facilitarte el día a día

Llegar a casa cansado, abrir el frigorífico y no saber qué preparar sin complicarte la vida es un dilema diario.

Para ayudarte a resolverlo, GURMÉ estrena mañana , miércoles 23 de septiembre, la nueva temporada de «Recetas Brillantes» .Un proyecto colaborativo de Brillante junto a GURMÉ y la nutricionista Belén Candau ( @artedecomersano ) cuyo objetivo es que aprendas a alimentarte bien, cuidar tu salud y disfrutar de la cocina sin tener que invertir horas entre fogones.Esta edición regresa con un enfoque 100% práctico pensado para hacerte ganar tiempo, ahorrar energía mental y lograr que comer de forma nutritiva sea un proceso ágil, delicioso y sin estrés.Recetas exprés y trucos nutricionales en tu feedA partir de esta semana, cada lunes y miércoles , las redes de @gurmesevilla ofrecerán nuevos contenidos en vídeo orientados a resolver tu menú diario:Vídeos con platos rápidos, nutritivos y sabroros : propuestas exprés con las que solucionarás tus almuerzos y cenas sin caer en la monotonía ni en elaboraciones complejas.

Consejos prácticos de nutrición : pautas breves y sencillas para aprender a organizar tu compra semanal, combinar alimentos correctamente, desmentir mitos y elevar el valor nutricional de tus platos de forma intuitiva.La experiencia de Belén Candau al servicio de tu día a díaPara que tengas la tranquilidad de que cada plato es tan saludable como apetecible, la propuestas vuelve a contar con la visión de la nutricionista Belén Candau , creadora de Arte de Comer Sano .

Con sus trucos y consejos prácticos , aprenderás a mantener el equilibrio perfecto entre bienestar, practicidad y sabor para toda la familia sin necesidad de complicarte.Las nuevas «Recetas Brillantes» arrancan mañana, miércoles 23 de septiembre , y se publicarán cada lunes y miércoles en nuestro perfil de Instagram @gurmesevilla .

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