Toti, 101 años: «Me levanto tardísimo, a las 10:30 o las 11. Lo primero que hago es desayunar un café y un trozo de pan con mermelada de naranja amarga»

El secreto de la longevidad es uno de los grandes misterios que la ciencia se ha propuesto resolver, si es que es posible.

Hasta que eso ocurra, nosotros podemos observar a quienes a nuestro alrededor han logrado vivir muchos años en unas condiciones de salud física y mental admirables.

Hoy, miramos a Toti.Toti está a punto de cumplir los 101 años . «En un mes y medio», apunta.

Esta cifra es todo un hito que celebrará en su familia y vecindario en Galicia , ya que mantiene una buena relación con sus vecinos.

De hecho, conocemos sus trucos para vivir más tiempo gracias a una vecina suya llamada Sara quien ha entrevistado a la mujer gallega en YouTube.

Es una mujer querida en la zona y admirada por su buen ánimo a pesar de las complicaciones de una edad tan avanzada.

Sara destaca «lo divina, perfecta y bien que está» .

Se pinta los labios de rojo carmín, baja a la playa a diario, con su sombrilla y todo, y mantiene una rutina diaria más ordenada que la de otros tantos jóvenes con mejor movilidad. «En mi vida diaria como de vacaciones, pues solo tener una vida muy parecida», explica la mujer.

Una de sus máximas es la cotinianeidad.

Su horario es un resultado de todas las cosas que le gusta hacer a diario y, además, es un apoyo para esos días en los que se siente más apagada.

El orden, su orden, le da vida.Descanso nocturno y una buena rutina de mañanaLo primero que explica es que necesita descansar muchas horas: « Me levanto tardísimo .

No lo puedo remediar.

Antes de las 10:30 o las 11 de la mañana no me levanto nunca.

Me gusta descansar porque me acuesto muy tarde.