Dra. Natalia Jiménez, dermatóloga: "Para prevenir los brotes de eccema del próximo invierno es clave anticiparse y mantener la hidratación intensa todo el año"

No a todas nos encanta el verano: quienes sufren dermatitis o tienen tendencia a los eccemas no disfrutan tanto con el calor, el mal y la piscina. Para ellos, estos se traducen en factores -como el sudor, la sal y el cloro, respectivamente- que empeoran su problema cutáneo. Además, "muchas veces no somos tan constantes con la hidratación corporal en verano, por lo que nos encontramos con agresores externos que pueden deshidratarla ", nos cuenta la doctora Natalia Jiménez, dermatóloga y colaboradora de NAOS, quien nos ha dado las claves para, este otoño, reparar la piel y prevenir los brotes del próximo invierno , la peor época para quienes tienen dermatitis atópica.

Los meses de verano son complicados para quienes suelen tener eccemas, una afección generalmente provocada por la dermatitis atópica (que sufren más de 200 millones de personas) que causa sequedad, enrojecimiento y mucha picazón . "El calor extremo puede predisponer al desarrollo de dermatitis, así como la sudoración. Además, en el contexto de los baños de agua salada en las playas, y los baños en aguas cloradas en las piscinas, la piel se ve deshidratada ", nos explica Natalia Jiménez.

Del mismo resalta que, en el contexto de viajes y rutinas diferentes, es posible que no seamos constantes con nuestra hidratación corporal, y este abandono del cuidado empeora el brote. "Es importante tener el hábito de aplicar crema hidratante todos los días , mediante el uso de una crema que sea de fácil y rápida aplicación, y complementarla con un aceite de ducha tipo syndet para que no agreda la barrera cutánea de la piel", aconseja. Una costumbre que tenemos que mantener durante todo el año para prevenir futuros brotes.

En otoño, si no hemos reparado los brotes que traemos del verano, el problema se vuelve más grave. "Con la llegada del frío ambiental y el uso de las calefacciones, se genera un ambiente de mayor sequedad que pueden hacer que nuestra piel esté más seca. Por lo tanto, hay que poner el foco en la hidratación todos los días del año", afirma la dermatóloga.

Dice que ese es el único secreto que ayuda a prevenir los brotes del invierno, la época que más temen quienes padecen dermatitis. "Lo que observo en consulta muchas veces son personas con eccema o dermatitis en periodos concretos de su vida, de forma puntual, y esperan a utilizar la crema justo cuando tienen el brote de dermatitis o la piel muy seca, por lo que cuesta remontar esa situación. En muchos casos requiere de un tratamiento farmacológico, ya que no se puede solucionar únicamente con cremas hidratantes", explica. "Es clave anticiparse y mantener la hidratación intensa en todas las épocas del año", recomienda.

Desde Cerave, firma experta en el cuidado de las pieles atópicas, aconsejan completar la hidratación con "un baño diario de corta duración, evitando el agua muy caliente ya que puede agravar la inflamación de la piel" y empleando siempre limpiadores suaves, sin perfumes y sin agentes irritantes.