Más de 550.000 personas mayores participan en las actividades de la Fundación "la Caixa" para mantenerse activas

La Fundación "la Caixa" ha impulsado este curso más de 19.000 actividades en los 634 centros propios y conveniados con las administraciones de toda España.

Las propuestas abarcan ámbitos como la salud física, las competencias digitales, el desarrollo personal, la participación comunitaria y la creatividad.

El aumento de la esperanza de vida se ha convertido en uno de los grandes retos sociales de la actualidad.

Actualmente, una persona de 65 años puede esperar vivir 21 años más, por lo que fomentar un envejecimiento saludable y con propósito es cada vez más importante.

Con más de un siglo de trayectoria, el programa de Personas Mayores de la Fundación "la Caixa" busca responder a las necesidades de este colectivo en una sociedad cambiante y cada vez más diversa.

El propósito de las actividades es favorecer la participación activa de las personas mayores y poner en valor su papel en la sociedad, su compromiso social y su implicación en la comunidad.

Al mismo tiempo, pretende contribuir a su empoderamiento para que puedan desarrollar un proyecto personal propio y disfrutar de una vida con sentido.

Durante este curso, 550.000 personas mayores han participado en las más de 20.000 actividades desarrolladas en los 634 centros propios y conveniados con las administraciones de toda España.

Los talleres se estructuran en cinco grandes líneas de acción que buscan abordar de manera integral sus necesidades, intereses e inquietudes y favorecer su bienestar físico y emocional.

Una de ellas es el mantenimiento y mejora de la salud física y la prevención de la fragilidad, a través de talleres destinados a fomentar el bienestar y estimular de manera integral las áreas sensorial, motora y cognitiva.

El objetivo es que las personas mayores mantengan una vida activa, incorporen hábitos saludables y mejoren su calidad de vida.

Algunos ejemplos son En forma, Entrena, Actívate, Bienestar en el vestir, Alimenta tu bienestar o – Menos dolor, más vida.

Otra de las líneas se centra en el desarrollo personal, con propuestas que buscan estimular la capacidad de crecimiento, la reflexión y el empoderamiento para que las personas mayores puedan vivir de acuerdo con sus valores.

Entre ellas se encuentran Vivir bien, sentirse mejor; Buen trato, cuestión de dignidad y de derecho o Vivir con sentido.