Cuando los hijos cumplen 18, como Daniella Bustamante, hija de Paula Echevarría, según una psicóloga: "El objetivo ya no es controlar cada movimiento"

El paso a la mayoría de edad es un hito de enorme carga simbólica que transforma para siempre las dinámicas familiares. Cumplir 18 años marca el fin de una etapa de crianza caracterizada por la protección constante para dar paso a un momento en el que los padres deben aprender a soltar el control, gestionar su propia nostalgia y asumir un nuevo rol basado en la confianza y la disponibilidad. Una transición de libertad y madurez que vivirán muy de cerca Paula Echevarría y David Bustamante este 17 de agosto con el 18 cumpleaños de su hija Daniella . Esta fecha especial supondrá, además, una pequeña rendija de luz y un motivo de celebración familiar tan solo unos días después de la triste pérdida de su abuelo materno.

Pero, ¿por qué la llegada a la adultez de un hijo se vive a menudo como un "duelo" simbólico en el hogar? ¿Cómo renegociar los límites y acompañar las decisiones de futuro sin caer en la sobreprotección? De la mano de la psicoterapeuta Rebeca Cáceres , autora del libro El éxito de ser tú , analizamos las claves emocionales para afrontar el reto de educar cuando los hijos alcanzan la mayoría de edad y el modo en que los padres pueden construir un vínculo seguro, soltando las riendas sin dejar de ser ese refugio incondicional al que siempre regresar.

¿Qué suele remover en los padres el momento en que un hijo cumple 18 años, un momento, sin duda, cargado de simbolismo?

Cumplir 18 años supone alcanzar la mayoría de edad desde un punto de vista legal. Sin embargo, psicológicamente este cambio va mucho más allá. Para muchos padres es l a constatación de que su hijo ha dejado de ser un niño y comienza una etapa en la que necesitará menos protección y más autonomía. Es un momento que suele despertar orgullo e ilusión, pero también cierta nostalgia. Este cumpleaños tiene un gran valor simbólico , no solo para quien lo celebra, sino también para su familia. Recuerda el paso del tiempo, el final de una etapa de la crianza y la necesidad de redefinir cuál será su papel a partir de ahora.

¿Por qué este paso puede vivirse como una especie de "duelo" simbólico para algunos padres?

Porque toda transición importante implica despedirse de una etapa conocida llena de rutinas. Lo que cambia fundamentalmente es la forma de relacionarse en el vínculo. Durante años los padres han sido quienes protegían, decidían y resolvían gran parte de los problemas de su hijo o hija. Poco a poco tienen que ir aceptando que ya no podrán evitarle todos los errores ni todas las decepciones que pueda tener . Eso es lo que implica crecer. Sin embargo, ese cambio puede generar cierta sensación de vacío, incertidumbre e incluso miedo para muchos padres. Podríamos decir que el duelo de esta transformación puede pasar desapercibido, pero es completamente normal.

A los 18 años se toman decisiones que marcan el futuro (la PAU, la universidad, dejar los estudios...). ¿Cómo pueden los padres gestionar su propia ansiedad para no transmitírsela a un hijo que ya está bajo mucha presión?

Primero de todo, decir que no podemos normalizar la ansiedad de los padres . Una cosa es la preocupación normal por un hijo que se enfrenta a etapas importantes y otra cosa es ansiedad.