Un médico explica por qué tienes la barriga hinchada como si estuvieras embarazada: «Hay que detectar el alimento que te inflama»

Tener la barriga hinchada después de comer es algo que le ocurre a muchas personas.

En ocasiones, el abdomen puede llegar a aumentar tanto de volumen que incluso parece el de una mujer embarazada.

Aunque muchas veces se relaciona con haber comido demasiado o con una mala digestión, lo cierto es que detrás de esta molestia pueden existir diferentes causas.Así lo ha explicado un médico en un vídeo en el que habla de uno de los síntomas que encuentra habitualmente en su consulta. « Muchas veces aparecen pacientes que comentan que tienen inflamación abdominal , la típica barriga o hinchazón exagerada que se denomina tipo gestante», señala el especialista, que también explica qué problemas pueden estar detrás de esta situación.¿Por qué se hincha tanto la barriga?Según explica, una de las posibles causas es una alteración de la permeabilidad intestinal , que puede aparecer junto a gases y malas digestiones.

También menciona la inflamación de la mucosa intestinal y los cambios en la microbiota, es decir, en el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino.

Estos cambios pueden favorecer, en algunos casos, el crecimiento excesivo de determinadas bacterias.En cuanto a los tratamientos, el médico señala que algunos pacientes pueden beneficiarse de la glutamina , un aminoácido que utilizan las células del intestino.

También habla de los probióticos , que contienen microorganismos específicos, y de los prebióticos, como la inulina, una fibra que sirve de alimento para algunas bacterias intestinales.

No obstante, su utilidad depende de cada caso y no todos estos productos han demostrado ser eficaces para tratar la hinchazón abdominal.El especialista insiste en que no existe una única solución para todos los pacientes y que es importante estudiar qué está provocando las molestias.

En algunos casos, determinados alimentos pueden desencadenar los síntomas, por lo que recomienda identificar cuáles son antes de plantear cambios en la dieta.« Nunca va a estar intestinalmente bien como no se detecte ese alimento que inflama la mucosa y se retire temporalmente», asegura el médico.

Sin embargo, tener la barriga hinchada no significa necesariamente que exista una inflamación intestinal o una intolerancia alimentaria.

Si las molestias son frecuentes o persistentes, lo recomendable es consultar con un profesional sanitario para conocer su causa y evitar eliminar alimentos o tomar suplementos por cuenta propia.