Liu Zheng, experto en medicina china: «Biológicamente estamos preparados para vivir 120 años, pero no escuchamos al cuerpo»

«Biológicamente estamos preparados para vivir los 120 años, pero no escuchamos al cuerpo».

Son las palabras de Liu Zheng, licenciado en medicina tradicional china, en el podcast 'Tengo un plan' .Él, como experto en medicina tradicional china, no observa los órganos de forma aislada, sino como partes de un todo que está conectado entre sí .

De este modo se diferencia de la medicina occidental, centrada en diagnosticar y tratar dolencias concretas o reparar fallos a pequeña escala.Por esta razón, la medicina oriental da una gran importancia al estilo de vida y al desgaste progresivo del organismo .

Su filosofía defiende que un cuerpo cuidado de forma constante tiene la capacidad natural de durar mucho más tiempo del que solemos ver en la actualidad.

Esta perspectiva conecta directamente con la forma en que entienden la longevidad y el paso de los años.Así, otros campos de estudio de esta medicina tradicional china abarcan también cuestiones como la relación entre las emociones y la salud física o de cómo el entorno puede llegar a afectar a nuestro bienestar.Por qué no llegamos a los 120 añosDado que la medicina tradicional china tiene el equilibrio general de la persona como uno de sus grandes enfoques, es precisamente en el hecho de preservar ese equilibrio durante toda la vida que fundamentan la idea de los 120 años como la longevidad natural de una persona .«La exposición a los tóxicos ambientales, el estrés que sufrimos... con todo eso aceleraramos el desgaste»Liu Zheng explicó que la ciencia moderna confirma esta noción a través del estudio de los telómeros , las estructuras situadas en los extremos de nuestro ADN.

Al calcular el ritmo de desgaste de estas estructuras año tras año , las matemáticas ofrecen como resultado aproximado esa cifra.Un cálculo que coincide con las enseñanzas de la tradición oriental.

Liu Zheng recuerda en el podcast 'Tengo un plan' que en su disciplina la vida se mide en ciclos de 12 años, asociados al horóscopo chino.

Al multiplicar estos 12 años (los 12 animales del zodiaco) por los 5 elementos fundamentales de su filosofía , se obtiene un ciclo vital completo de 60 años .

Dado que la tradición señala que a cada persona le corresponde cumplir dos de estos ciclos , el resultado final da esos 120 años antes mencionados.A pesar de que se trate de la longevidad natural de una persona, alcanzar esta meta biológica es un reto enorme en la sociedad actual.

Este licenciado en medicina tradicional china enfatizó que el nivel de desgaste al que sometemos a nuestro cuerpo acelera el acortamiento de los telómeros .«La exposición a los tóxicos ambientales , el estrés que sufrimos...