Chris Hemsworth sobre cómo gestiona los pensamientos negativos: "He aprendido a decirme: no, no"
El actor sabe ya cómo cambiar el diálogo que mantiene consigo mismo cuando aparecen el miedo y la ansiedad.
La psicología y la neurociencia explican por qué reinterpretar lo que sentimos puede ayudarnos a gestionar los pensamientos negativos.
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