La paradoja de la migraña y el ejercicio: puede prevenir las crisis, pero también provocarlas

Quien tiene migraña no teme solo el dolor .

Teme la anticipación: no saber cuándo llegará la próxima crisis.

Decidir si hoy toca salir a hacer algo de ejercicio o si esa actividad acabará con la tarde en penumbra, náuseas y la persiana bajada.

La duda sobre si moverse puede ayudarle o, por el contrario, perjudicarle no es una manía del paciente.

Es fisiología, y la ciencia empieza a comprenderla.

Seguir leyendo