No es solo el bañador mojado: los factores que alteran tu bienestar intimo en verano

Picor, irritación, sensación de incomodidad o sequedad son algunas de las molestias que pueden aparecer en la zona íntima durante los meses de verano.

El calor, la humedad y algunos hábitos propios de esta época (como estar en la piscina o la playa) pueden favorecer la irritación de las partes íntimas del cuerpo , especialmente en mujeres con la piel más sensible.

La explicación está en la combinación de varios factores que coinciden durante las vacaciones: sudoración, ropa húmeda, fricción, bañadores , cloro, sal, depilación o una mayor actividad sexual .

Conviene recordar, además, que la vagina cuenta con un ecosistema propio en el que los lactobacilos desempeñan un papel importante en el mantenimiento de un pH ácido y en la protección frente al crecimiento excesivo de determinados microorganismos .

"El gran error en verano es pensar que el aumento de sudor o los baños en la piscina se solucionan lavando la zona íntima con mayor frecuencia o utilizando geles corporales comunes .

Esto solo reseca la mucosa y altera su pH natural.

No se trata de limpiar más, sino de limpiar mejor, respetando el ecosistema de defensa natural de la zona", explica Rocío Corrales, Brand Manager de Arganour.

Factores que pueden favorecer las molestias íntimas De acuerdo a los consejos de Rocío Corrales, esto es lo que hay que evitar: Permanecer con el bañador húmedo: pasar mucho tiempo con ropa mojada mantiene la zona húmeda y puede favorecer la irritación, especialmente si existe fricción.

Por eso, es recomendable cambiarse después de nadar y no permanecer durante horas con el bañador mojado.

El calor y la sudoración: las altas temperaturas aumentan la transpiración y, junto con la ropa ajustada, pueden generar un ambiente de mayor humedad y fricción alrededor de la vulva.

Mantener la zona seca y utilizar prendas transpirables puede ayudar a reducir las molestias.

El cloro y el agua del mar: el contacto con el agua de piscinas o del mar puede resultar irritante para algunas personas, sobre todo cuando la piel ya está sensibilizada.

Si existe irritación, conviene aclarar la zona con agua y cambiarse la ropa húmeda.

La ropa ajustada: leggings, pantalones muy ceñidos o tejidos poco transpirables pueden aumentar el calor, la humedad y la fricción.