Faut-il faire 4 000, 8 000 ou 10 000 pas par jour ? Voici les bénéfices pour chaque seuil
Combien de pas faut-il faire en moyenne chaque jour pour être en bonne santé et limiter les risques cardio-vasculaires ? C’est un vieux débat que relancent régulièrement les scientifiques.
L’édition du soir fait le point sur les différentes recommandations.
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