Ni les mots croisés ni le sudoku : ces 4 activités entraînent mieux le cerveau, selon les neurosciences
Compter sur une application ou des grilles de Sudoku pour prémunir son cerveau du vieillissement ne suffit pas.
Pour garder l’esprit vif, les neurosciences désignent des leviers bien plus puissants… et ils ne se trouvent pas sur un écran.
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