Prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur réduit la mortalité cardiaque de 39%: même si vous faites du sport, rester 8 heures devant votre ordi est très mauvais
Selon une étude scientifique, les personnes qui montent régulièrement les escaliers ont 39% moins de risques de mourir de problèmes cardiaques et 24% moins de risques de mourir de toutes causes confondues.
Pourtant, les salariés français sont encore beaucoup trop sédentaires.
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