VIDÉO - Faut-il vraiment marcher 10.000 pas par jour pour rester en bonne santé ?
Marcher 7.000 pas par jour suffit pour préserver sa santé, a conclu une étude publiée l'an dernier par la revue britannique The Lancet.
Il n'est en effet pas nécessaire de faire 10.000 pas par jour, contrairement à la recommandation désormais bien connue.
ICI vous explique.
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