Selon les scientifiques, voici le type d’exercice à privilégier pour perdre la graisse du ventre
Aucun exercice ne fait fondre la graisse d'une zone précise du corps.
Les séries d'abdominaux ne font pas exception, et c'est le point que les programmes ciblés passent sous silence.
Ce qui agit réellement sur la graisse abdominale relève d'une combinaison, pas d'un sport miracle.
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