Qué significa que tu corazón se acelere después de tomar café y cuándo requiere atención médica

Que una persona sienta que el corazón se acelera tras el café suele reflejar una respuesta transitoria a la cafeína , que estimula el sistema nervioso y puede elevar el pulso.

Ocurre habitualmente poco después de beberlo y puede durar varias horas.

Requiere atención médica si se acompaña de dolor torácico, falta de aire, mareo intenso, desmayo o un ritmo claramente irregular.

La reacción no es igual para todos.

La cantidad ingerida, el tipo de bebida, la velocidad con que cada organismo metaboliza la cafeína, el descanso, la ansiedad y la existencia de enfermedades previas pueden cambiar tanto la intensidad como la duración de las palpitaciones.

La EFSA explica por qué la cafeína puede acelerar el pulso La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) indica que la cafeína se absorbe con rapidez por vía oral.

Sus efectos estimulantes suelen comenzar entre 15 y 30 minutos después del consumo.

La sustancia actúa sobre el sistema nervioso central y bloquea receptores de adenosina, una molécula relacionada con la sensación de cansancio.

Como resultado, aumenta el estado de alerta y puede activarse la respuesta del sistema nervioso simpático.

Esa activación puede elevar de forma temporal la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Algunas personas apenas perciben el cambio, mientras que otras notan golpes fuertes, latidos rápidos o una sensación de aleteo en el pecho.

La EFSA señala que la cafeína puede permanecer en el organismo durante varias horas.

Por eso, un café tomado por la tarde puede coincidir con insomnio, nerviosismo o palpitaciones nocturnas en personas sensibles.

El café no es la única fuente de cafeína.