Ejercicio y cáncer: un estudio identificó qué tipo de actividad física se asocia con mayor supervivencia
Un análisis de 21 ensayos clínicos aleatorizados concluyó que el ejercicio estructurado se asocia con un 23% menos de riesgo de muerte en pacientes con cáncer .
El trabajo, publicado en el British Journal of Sports Medicine , plantea que los programas de actividad física podrían incorporarse como complemento de la atención oncológica , siempre bajo indicación profesional y sin reemplazar los tratamientos convencionales.
La revisión fue realizada por investigadores de la Universidad Nacional de Taiwán , en Taipéi, y reunió información de 8.449 personas con diagnósticos oncológicos confirmados .
Los autores evaluaron intervenciones pautadas de ejercicio y su relación con la supervivencia, las recaídas y otros resultados clínicos.
Los estudios incluidos se desarrollaron en Asia, Australia, Europa y América del Norte.
El 88% de los participantes eran mujeres , la edad promedio fue de 54 años y el seguimiento medio alcanzó los 64 meses, aunque hubo diferencias relevantes entre los ensayos.
El cáncer de mama fue el diagnóstico más frecuente en la muestra, seguido por los tumores de intestino —incluido el cáncer colorrectal— y de páncreas.
Esa composición condiciona el alcance de los resultados, ya que hay menor información sobre otros tipos de cáncer y sobre pacientes con enfermedad avanzada.
Los investigadores analizaron ensayos publicados hasta el 20 de diciembre de 2025.
El objetivo fue determinar si los programas de ejercicio estructurado , recomendados habitualmente para aliviar la fatiga y preservar la función física, podían tener efectos medibles en la supervivencia.
Un 23% menos de mortalidad y 17% menos de recaídas en quienes hicieron ejercicio El resultado principal mostró que quienes participaron en programas de ejercicio tuvieron un 23% menos de probabilidades de morir que los pacientes asignados a grupos sin esa intervención.
El análisis también encontró una reducción del 17% en el riesgo de recaída antes del fallecimiento.
Al separar los resultados, los autores calcularon un 18% menos de mortalidad por todas las causas y un 26% menos de muertes atribuidas al cáncer .
La certeza de estas conclusiones fue considerada moderada mediante el sistema GRADE, utilizado para valorar la calidad de la información científica.
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