No es por nostalgia: la psicología revela que guardar objetos de la infancia de tus hijos ayuda a regular el estado de ánimo

Guardar fotos, dibujos y objetos de la infancia de los hijos funciona, según la psicología , como una forma de regular el ánimo y sostener la memoria familiar, más allá de ser un simple gesto de nostalgia .

Estudios señalan que los esos recuerdos materiales quedan asociados a momentos de la vida cotidiana y, con el paso de los años, pueden reactivar emociones, escenas y vínculos afectivos.

Y es que trabajos más reciente plantean que la nostalgia puede tener efectos positivos sobre el bienestar emocional y la salud mental, una idea que modifica una visión que durante años la relacionó solo con tristeza o con dificultad para aceptar el presente.

La costumbre de guardar dibujos, fotos escolares, cuadernos, juguetes o pequeñas manualidades aparece en muchas familias.

Aunque se trate de objetos simples, muchas personas los conservan durante años porque terminan cargados de significado.

En este sentido, para los especialistas, esos recuerdos cumplen una función emocional precisa: al verlos de nuevo, una persona puede despertar sensaciones positivas, reforzar lazos afectivos y reconstruir escenas que el tiempo tiende a borrar.

Un dibujo o una tarjeta hecha a mano puede llevar de vuelta a una conversación, una celebración o una rutina doméstica.

Un estudio de 1981 ubicó a los recuerdos familiares entre los objetos más valorados del hogar En 1981, el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi y el sociólogo Eugene Rochberg-Halton, de la Universidad de Chicago , investigaron qué objetos tenían mayor valor dentro de los hogares.

Tras analizar decenas de familias en esa ciudad, encontraron que las pertenencias más apreciadas casi nunca eran las más caras ni las más nuevas.

Entre los objetos considerados irremplazables aparecían de forma constante las fotografías familiares, los juguetes antiguos, los regalos hechos a mano, los muebles heredados y las producciones infantiles.

El estudio también concluyó que muchas personas construyen parte de su identidad a través de ciertos objetos.

Esa relación tiene que ver con la continuidad de la propia historia.

Los recuerdos materiales ayudan a conservar momentos de peso personal y familiar, y sostienen la sensación de que la vida mantiene un hilo entre distintas etapas.

La psicología también explica que estos objetos intervienen en el funcionamiento de la memoria.