La dieta con la que Joan Manuel Serrat se mantiene a los 82 años: ‘Desayuno café solo’

A sus 82 años, Joan Manuel Serrat disfruta de una vida alejada de los escenarios y con una rutina tranquila.

El cantautor español, quien puso fin a sus giras en 2022, compartió algunos detalles de sus hábitos actuales, entre ellos la sencilla forma en la que comienza sus mañanas, especialmente el desayuno.

El intérprete de ‘Mediterráneo’ explicó que procura mantener una alimentación equilibrada sin privarse de los platillos que disfruta.

Para Joan Manuel Serrat, quien elogió a Claudia Sheinbaum , la clave está en consumir sus alimentos con moderación y reservar espacio para algunos de sus favoritos, entre ellos los huevos fritos y una copa de vino . ¿Qué desayuna Joan Manuel Serrat a los 82 años? Uno de los hábitos que más llamó la atención de Joan Manuel Serrat es su desayuno.

El cantante explicó que sus mañanas comienzan de una manera sencilla: únicamente toma café negro mientras lee los periódicos.

“Bien puesto.

No necesito más para que el motor empiece a rodar.

Desayuno con los periódicos.

Me gusta el tacto del papel y ese rato de silencio antes de que el mundo se ponga a gritar”, contó en una entrevista con The Objective .

El cantautor también habló sobre el resto de su alimentación y señaló que no sigue una dieta restrictiva y, aunque procura cuidar lo que consume, no pretende eliminar por completo aquellos alimentos y bebidas que disfruta.

“Trato de ser cuidadoso, pero sin ser un pesado.

Como de todo, me gusta mucho la cocina mediterránea y, por supuesto, tomar una copa de vino no falta.

Pero mi rutina ahora es de ‘moderación placentera’”.

Serrat ha hablado en distintas ocasiones sobre su gusto por la gastronomía y, en esta conversación, reveló cuál es uno de sus platillos favoritos.