Por qué la cafeína puede aliviar el dolor de cabeza en algunas personas y desencadenarlo en otras

La cafeína puede aliviar o provocar cefaleas según la cantidad, la frecuencia de consumo, el tipo de dolor de cabeza y la sensibilidad de cada persona.

Puede ayudar durante un episodio agudo porque modifica vías del dolor y el calibre de los vasos cerebrales.

Puede desencadenar síntomas cuando se consume en exceso, se usa todos los días o se suspende de forma abrupta.

La respuesta depende de quién la consume y en qué contexto.

Una persona con migraña ocasional puede obtener alivio con una dosis puntual, mientras que alguien con cefaleas frecuentes puede entrar en un ciclo de dependencia, retirada y dolor recurrente.

El efecto también cambia si la cafeína procede de café , bebidas energéticas o medicamentos analgésicos.

La International Classification of Headache Disorders reconoce la cefalea por retirada de cafeína La International Classification of Headache Disorders, tercera edición (ICHD-3) incluye la cefalea por retirada de cafeína entre las cefaleas secundarias.

El cuadro puede aparecer tras interrumpir o retrasar de forma marcada un consumo regular de esta sustancia.

Los criterios citados en la clasificación contemplan a personas que consumieron más de 200 mg diarios durante al menos dos semanas .

El dolor suele comenzar dentro de las 24 horas posteriores a la suspensión o al retraso de la dosis habitual.

La cefalea puede mejorar con la reintroducción de cafeína y suele resolverse en un plazo máximo de siete días si la persona mantiene la abstinencia.

Junto al dolor pueden presentarse fatiga, irritabilidad, somnolencia, dificultad para concentrarse y cambios en el estado de ánimo.

El mecanismo se vincula con la adaptación del sistema nervioso a la exposición habitual.

Con el consumo persistente, el organismo aumenta la disponibilidad de receptores de adenosina.