¿Basta con hablar de las emociones con los adolescentes?

La semana pasada se anunció oficialmente el programa titulado “Actividades Colectivas del ABC de las Emociones”, dirigido al alumnado de secundaria y bachillerato en nuestro país.

Este proyecto tiene un propósito muy noble: ayudar a los alumnos a comprender y a gestionar problemas como la tristeza, la soledad, el estrés, la baja autoestima, la presión de grupo o el uso problemático de la tecnología.

Por sí solo, un programa escolar no sustituye la atención profesional ante un trastorno o una situación de riesgo.

Sin embargo, desempeña una valiosa función preventiva y complementa aprendizajes que no siempre se practican lo suficiente en casa, como reconocer las emociones, pedir ayuda, fortalecer vínculos y aplicar estrategias básicas de autorregulación.