El bostezo podría regular la temperatura cerebral, según investigaciones mencionadas por la UNAM

El bostezo es un reflejo fisiológico presente en mamíferos , aves y algunos reptiles cuya función exacta permanece sin esclarecer por completo.

Aunque suele relacionarse con el sueño o el aburrimiento , interviene en procesos neurofisiológicos vinculados con el estado de alerta , la regulación cerebral y, en ciertas especies, la interacción social.

Este acto comienza con una inspiración profunda y prolongada, seguida de una breve retención del aire y una respiración rápida.

Con frecuencia se acompaña de estiramientos en los músculos de la cara y del cuerpo.

De acuerdo con UNAM Global, el sistema nervioso central regula el bostezo mediante estructuras del tronco encefálico, en particular el bulbo raquídeo.

También participan el hipotálamo y neurotransmisores como la dopamina , la acetilcolina y la oxitocina.

Esta interacción indica que el bostezo no es un hecho aislado .

Forma parte de mecanismos relacionados con la homeostasis cerebral, la modulación de la conducta y el control de la vigilia .

El bostezo podría ayudar a regular la temperatura cerebral Una de las explicaciones más estudiadas plantea que bostezar contribuye a enfriar el encéfalo .

La teoría de la termorregulación cerebral propone que el movimiento aumenta el flujo sanguíneo hacia el cerebro y favorece el intercambio de aire con el entorno.

Experimentos han mostrado que la frecuencia de los bostezos puede disminuir cuando la temperatura ambiental es elevada o si el cerebro mantiene una condición térmica estable.

Estos resultados respaldan parcialmente la hipótesis, aunque no explican por qué se presenta en momentos sociales o durante los cambios entre sueño y vigilia.

Otra línea de investigación asocia este reflejo con la regulación de la alerta cortical.

Es frecuente durante transiciones neurofisiológicas , como el paso de la vigilia al sueño o al despertar.