Por qué acompañar el malestar de los hijos y validar sus sentimientos es clave para su desarrollo emocional

En un episodio de The In-Between Years , la psicóloga y entrevistadora Sheryl Ziegler conversó con la psicóloga Marisa G.

Franco sobre Worth , un libro dirigido a adultos que revisan su propia crianza .

Durante la charla, abordaron la autoestima , el valor propio y la forma en que madres y padres podían acompañar el malestar de sus hijos , sin pretender resolverlo de inmediato.

Franco distinguió la autoestima de la aceptación de las emociones Franco definió el valor propio como la decisión de considerar importantes los sentimientos y los valores personales .

La autora relató que, al estudiar a personas con autoestima alta, había hallado dos perfiles .

Uno buscaba sentirse superior, reaccionaba a la defensiva y descalificaba a los demás .

El otro se sentía bien consigo mismo y mantenía relaciones más consideradas.

Para la psicóloga, la diferencia estaba en la capacidad de reconocer las emociones difíciles .

“La autoestima alta consiste simplemente en decir o pensar que te sentís muy bien con vos mismo, mientras que el valor propio implica poder reconocer todo lo que realmente sentís por dentro”, sostuvo.

Quien podía admitir vergüenza o incomodidad tenía más posibilidades de evitar que esos sentimientos dirigieran sus reacciones .

Ziegler relacionó esta diferencia con las consultas de familias inquietas por los pensamientos negativos de sus hijos.

Franco planteó que, ante chicos con baja autoestima , los adultos debían dejar de intentar corregirlos y comenzar a escucharlos .

“Los recuerdos no solo registran el pasado, predicen el futuro”, afirmó al aludir a rechazos, burlas o exclusiones .

Los recuerdos dolorosos podían influir en nuevas relaciones La entrevistada señaló que el acoso o la pérdida de una amistad podían seguir presentes si no se hablaba de esas experiencias.