Qualidade do ar em casa: hábitos simples para melhorar a ventilação

Passar boa parte do dia dentro de casa faz com que a qualidade do ambiente tenha impacto direto no bem-estar.

Só que, quando se pensa em qualidade do ar, é comum olhar apenas para a poluição das ruas e esquecer que dentro de uma residência também podem existir fontes de poluentes.

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Fumaça, poeira, produtos químicos, umidade excessiva, mofo e pouca circulação de ar estão entre os fatores que podem comprometer o ambiente interno.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a ventilação inadequada, a umidade e o crescimento de mofo importantes riscos relacionados à qualidade do ar em ambientes fechados.

Por isso, alguns cuidados simples na rotina podem ajudar a melhorar as condições do espaço onde a família passa boa parte do tempo.

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Segundo a OMS, a ventilação inadequada permite que diferentes contaminantes se concentrem no interior das residências, enquanto uma ventilação adequada aumenta a troca de ar.

Sempre que as condições externas forem favoráveis, abrir janelas e portas pode ajudar nessa renovação.

Em períodos de poluição elevada do lado de fora, porém, simplesmente abrir todas as janelas pode não ser a melhor estratégia.

A qualidade do ar externo também precisa ser considerada.

A circulação de ar também é especialmente importante em ambientes que ficam fechados durante muitas horas, como quartos, salas e escritórios domésticos.

Mofo é um sinal de alerta Manchas escuras nas paredes, cheiro persistente de umidade e pontos de infiltração não são apenas problemas estéticos.

A umidade favorece o crescimento de fungos e outros microrganismos.